[登山] 2023瑞士冰川健行 | Alps | Rosenlaui, Gauli Glacier
Gstellihorn (2855m)
2023年於德國擔任交換學生時，於6月底課程告一段落後，安排了一趟瑞士健行。此行目的是用低成本方式欣賞瑞士的冰河、山岳景色（不用花大錢去搭冰河列車、登少女峰），唯獨對體能上會有些許要求。
安排健行之旅前，原本考慮了好幾處地方，像是瑞典的國王小徑、環白朗峰步道等行程，礙於我是獨行的關係，後來選擇所需天數較短、又能看到阿爾卑斯美景的瑞士健行。
來德國交換時，特別預留行李位置把登山裝備給運過來，就是為了體驗歐洲的登山環境。先前在日本、加拿大有登山、健行經驗；大學是登山社的關係，台灣登山經驗也不少，因此在登山事前準備上較不成問題。
行程安排
對於在歐洲登山健行，我是新手一枚，不過多虧網路社群的發達，讓這些登山資訊得以輕易查找。選定攀登路線時，我是參考SAC（瑞士阿爾卑斯山俱樂部，Schweizer Alpen-Club）官方網站提供的路線資訊，選定了一條難易度較低、可以觀賞冰河景觀的路線：
Rosenlaui — Dossenhütte — Gaulihütte — Innertkirchen
Day 1 Rosenlaui hotel啟登，Dossenhütte（Dossen小屋）宿
Day 2 Dossenhütte啟程，Gaulihütte（Gauli小屋）宿
Day 3 Gaulihütte啟程， Innertkirchen下山
此條路線為A進B出的冰河景觀巡禮路線，從Rosenlaui啟登，Innertkirchen下山，沿途會可以看到Rosenlaui和Gauli這兩處冰河，外加高山牧區的景色。
官網除了提供登山電子地圖外，也提供行程路線、照片做參考，很像日本的ヤマップ
實際的登山路徑。第一天爬升至Dossenhütte後，隔日下切至Urbachtal後再爬升至Gaulihütte，最後沿著Mattenalpsee湖泊附近的高山牧區下山
交通
從我居住的漢堡市到瑞士，可選擇火車以及飛機到達，但飛機票價對我來說太貴了，加上我有德鐵的折扣卡（BahnCard），首選就是火車了。
路線安排為：從漢堡總站搭ICE至瑞士邊境的城市Basel，換乘瑞士國鐵至蘇黎世，總時程大約八小時，坐到屁股爛掉。
漢堡到蘇黎世的特價車票，使用BahnCard 25 外加早鳥優惠，單程46歐元
一早從漢堡出發，中途加上德鐵的日常延誤，到下午才到Basel，轉乘瑞士國鐵去蘇黎世，總耗費時間大約八小時，拿時間換錢的概念
住宿
三天的登山行程，兩天都安排住山屋，一來想體驗瑞士山屋，二來考量到獨攀的關係，行李不想帶太多，省去帳篷的重量（但換來筆電的重量，這次跟2018年去富士山一樣，我把macbook也帶上去了XD）
瑞士的山屋，可以透過SAC官網導引至各家山屋的官網做預訂。價格上按照年齡、是否為SAC會員做區分。
在點入在行程路線後，可以看到詳細資訊，包含山屋
（左）官網很陽春，點選預約後，可以看到此介面（google翻譯過的）| （右）賓客卡（Gästekarte）樣式，可以放入apple wallet使用
我住的兩間山屋都是以此方式進行計價，不包含早、晚餐以及水資，包進去的話每人每晚大約是100初頭瑞郎，台幣約3600元左右。通常登山客都會預訂早、晚餐，外加剛到山屋時，點一杯可樂、啤酒。
另外，在入住山屋時，會一併收取旅遊稅，因此可以跟櫃檯索取賓客卡（Gästekarte）。這張卡的好處，在下山後可在Haslital地區，持此卡去免費搭公車，以及在該地區的各項娛樂設施享有折扣。
不過我的行程安排是下山後會再住一晚，因此搭不到公車（此卡限定退房後至隔天搭乘）。之後下山住宿，也跟旅館要了一張賓客卡，但後續行程是轉搭火車，同樣也用不上，只能當作電子紀念品。
前往瑞士
2023/7/13一早從漢堡住家出發，騎自行車至家裡附近的S bahn停好車後，轉到總站去搭ICE，到下午才抵達德、瑞邊境的城市Basel 換乘瑞士國鐵至蘇黎世。行程中的插曲除了德鐵日常延誤外，就是我上了ICE後，才發覺我的行動電源忘記帶，在蘇黎世緊急買了一個，是目前為止買過最貴的行動電源。
到蘇黎世已經是下午，順便在車站附近換一點瑞郎（後來覺得根本不用換，市區可以用apple pay；山屋可以支付歐元，而且價格差距不大）
蘇黎世安排住一晚，選訂一間離市中心車程約10分鐘的青年旅館，旅館可以眺望利馬特河。
趕在蘇黎世美術館閉館前去看了梵谷，之後回去青旅吃我自己帶的便當 — 菜包肉
登山行程
蘇黎世休整一日後，隔日一早便搭乘火車前往Meiringen，再轉車前往登山口Rosenlaui。起登不久，即看到UNESCO的指示牌，此處乃是阿萊奇自然保護區（Schweizer Alpen Jungfrau-Aletsch） 的一部分，同時也是世界自然遺產。
世界自然遺產指示牌
世界自然遺產 阿萊奇自然保護區（Schweizer Alpen Jungfrau-Aletsch），取自Jungfrau-Aletsch官方手冊
登山途中一處平台
午後兩點左右，快接近今晚下榻的山屋，一旁為Rosenlaui 冰川
今晚住處，Dossen小屋，抵達後先來杯可樂
約莫在下午2點左右時抵達Dossen小屋，辦理完入住後，便拿著相機和零食去山屋外享受午後陽光。山屋的硬體設備齊全，點心、飲料也都有提供，唯獨價格不美麗，這些跟日本山屋相似。
接近晚餐時，山友們陸續進到山屋飯廳，有些走比較慢的山友，差不多也在此刻到達山屋。瑞士山屋在用餐時，會給每位山友安排座位（按牌子入座），早晚餐都是同一個座位，通常也會有其他山友跟你一起用餐，是很好的聊天機會。
山上訊號不太好，大多數本地山友都是帶書上來看，不然就是在飯後之餘飲酒聊天，由於不諳德語加上明早還有行程，很早就寢去了。
晚餐
隔日早餐
告別Dossen小屋，前往Gauli小屋以及Gauli冰川
準備下切至Urbachtal。後來下切至一處溪流時迷路了，找不到過溪點，花了一小時左右才找到，曬了一小時太陽有點中暑
（左）Urbachtal （右）Mattenalpsee
往Gauli冰川途中，會路過一處湖泊，名為Mattenalpsee，四周為牧區，湖泊匯流處建了一座水壩。Mattenalpsee匯集了冰河和四周的雪水，由於沖刷下來的水夾帶大量泥沙，在光線的折射下，呈現乳白色或粉藍色。（在搭公車去登山口時，途經一處河流，有一位瑞士老奶奶用英文跟友人介紹說，這個水如此之白，是因為來自冰川，當下覺得有點對又有點不對？去細查才知道這是折射的關係）
第二天的住宿點，Gauli小屋
山屋的寢室以及廁所
山屋外即可見Gauli 冰川
山友表示Gauli 冰川因為暖化退縮很嚴重，70年前冰河還在此照片拍攝點。
山屋晚餐以及愛爾蘭咖啡（Irish coffee）
在Gauli小屋睡了一晚後，隔日睡到早上8點多才起床，對登山者而言算晚起了，部分山友已著裝出發，前往更上方的冰蝕湖 — Gaulisee。（從小屋來回大約2–3小時）
我沒有安排前往，於是睡比較晚才起床。到餐廳時，大多數山友早已用完早餐，同桌山友留了一些果醬和起司片給我。
山屋早餐
用完早餐後，便整裝準備下山。離開山屋前見到窗外一片白牆，推測外面應該正下著霧雨，於是把雨衣雨褲都穿上再出發。
持續好一陣子的霧雨，走到Mattenalpsee時才雲霧漸開。路上經過牧區時，遇到好多隻白色狗狗，牠是馬瑞馬牧羊犬（Maremma sheepdog），坐下時高度可達我腰際。
山屋的工作人員和告示牌皆有對牧羊犬特別警示，像是不要太接近羊群、不要騎越野單車、不要帶狗經過（德國南部到瑞士這一帶，很常看到帶狗爬山）。照片中拍到的這隻算是比較友善，願意和山友們玩，也不會有攻擊性，其他隻牧羊犬，只要人一接近羊群會呈現攻擊狀態。
馬瑞馬牧羊犬以及進入牧區告示牌
Mattenalpsee湖畔
下山
從Gauli小屋下山時，髂脛束又開始痛起來，走路變得一拐一拐的，步伐變得緩慢起來。途中兩位德國登山客，詢問要不要一起併車下山，我爽快答應，但同時也告知腳受傷，需要一陣子才能到登山口。
併車費用每人15瑞郎，好在有併到這輛車，如果徒步走下去還需要走4公里左右，按照當時狀況可能吃不消。
山友從Innertkirchen叫上來的計程車
快接近登山口時遇到的牛群
在Innertkirchen下榻的旅館
旅館樓下的餐廳，點了一份烤豬排，一旁有美極鮮味露
結語
在德國交換的日子裡，解鎖了瑞士健行體驗，造訪了世界自然遺產（Swiss Alps Jungfrau-Aletsch）的冰川，以及高山牧區景觀，必訪清單又完成一項，比起搭纜車前往觀賞阿爾卑斯山景，用自己雙腳走出來景緻，更為踏實。瑞士雖然物價高昂，但遍佈整個國家的山川美景極具魅力，是遊歷的歐洲諸國中，會想再訪的國家之一。
Hangendgletscherhorn (3292m)與星空，攝於Dossen小屋外
從Dossen小屋下切至Urbachtal途中景色