[登山] 2019北三段-能高安東軍｜行前準備
＊撰於2019.03.27 於內湖家
前情提要
這週五晚上，要去一趟北三段縱走，也是我登山至今以來，最長一次的行程
行程天數為八天（原本是七天的，後來增加了牡丹岩這個點，變成八天），八天要準備的糧食、裝備，是不小的工程，所幸在這之前，我有滿充裕的時間做準備。
這半年來很勤著去走百岳、走中級山，想趁著大學最後半年的時光，把想去的走完，未來要走這樣長天數的行程，要排得到假之外，還得找到與自己登山習慣相符合的人。
去北三段之前，從二月到三月份，這期間分別去了南湖大山和奇萊主山一趟，體力算是巔峰狀態，而那兩次的登山準備，對於去北三段的事前準備來說幫了不少忙，要帶什麼適合的裝備，糧食該吃什麼，基本上都已經有一定的習慣了，所以在準備上不是太困難，這邊來分享一下目前的準備
行動糧、三餐
行動糧的部分，以前不太會準備，常買一些很貴的糖果巧克力，或是自己在平地覺得很好吃，帶上山卻又不吃的，後來我試著嘗試每一種糖果餅乾，每次行程結束後找出自己最合適的，再分析為什麼這些東西我在山上會吃。
以我為例，我會吃的大致上為：仙貝、肉乾、軟糖、小熊餅乾和oreo軟蛋糕
肉乾、軟糖平常我在平地是不吃的，吃久會膩，但是上山後，尤其上到高海拔，味覺會鈍化。
這時會需要美味程度高，且熱量高的食物去補充體力。雖然說在平地不吃，但我也不會挑那種在平地不吃，也不愛吃的，像是腰果、魷魚絲，有些人剛爬山的會認為，上山後我要吃營養成分高的食物，好吃程度其次，如果帶上山自己都難以下嚥，那也是枉然。
三餐的部分，以這幾次的經驗加上去海外登山準備的經驗，吃乾燥食物、泡麵外，一定要有而外的主食。以前很羨慕玩輕量化的食物可以準備的很簡易，回頭抱怨社團為何要煮大鍋菜，背上山又重，去日本登山時也是，看到日本山友都吃乾燥食物，覺得煮一堆菜有夠麻煩（後來猜想可能是日本乾燥食物比起台灣來說美味許多，日本山屋也都會提供新鮮食物），直到去了一趟南湖大山，才知道煮鮮食的重要性，吃乾燥食物固然是好事，因為輕、熱量和煮鮮食差不多，但忽略了幾點，那就是飽足感和營養成分。
南湖的最後一晚在雲稜山莊時，我跟同行的學長只剩下泡麵可吃，當下才知道泡麵不管吃幾包，還不如你煮一鍋蔬菜咖哩。於是這次，我採取交叉做法，某幾天吃乾燥食物，某幾天跟著吃公糧煮鮮食，煮乾燥飯時，會配上一些快煮醬料，我選擇的是咖哩醬包，這樣比較好入口，營養也比較不會失衡。
水
為了免去揹水的困擾，這次毅然決然買了一個濾水器
八天的個人用水和煮食物的水都靠它了，一次省去多種麻煩，剛好北三段沿路都都不缺水，帶上它簡直一大神器。
其他裝備
hanchor的胸前側袋，之前看很多人買，評價也不錯，原本神秘農場8L腰包剛好在2月份出掉了。未來打算走輕量化，也買了一顆。重量只有53g的胸前側袋，比起原本的神秘農場輕了不少，放行動糧、手機、地圖都很方便。
三峰露宿袋。這次最近掏到CP值最高的一個裝備，上個月某天陪朋友去天母的山道具屋看到的，200g的重量，泰維克材質，而且是手工製作，價格880台幣，雖然是對岸的牌子，但這個價格和重量已經完勝很多市面上露宿袋了，後來去買的時候被告知沒貨了，趕快請老闆下單訂購。
montbell雨傘（圖片下方）原本要買的是德國一家輕量的雨傘品牌，昨天去百岳買的時候，店員表示售完，外來也不會再進了。後來看到monrbell的輕量化雨傘，以前就有考慮買這家的傘，趁這次縱走把它買下來。為何要買雨傘呢？登山到後來發現，在台灣，雨傘在登山算一大神器，下雨天走林道時，與其穿著又濕又悶的雨衣，撐一把傘走起來會更舒服。而雨傘對於露宿又更好用，可以在頭部作小範圍的遮蔽，避免受到風吹、雨臨，北三段我們打算睡天幕，因此雨傘就變得更重要了。montbell這隻重量150g上下而已，對長程縱走來說不是負擔。
deva 70L背包
我第一顆大背包是Gregory的baltoro 75L，後來考慮到以後不走長天數，加上方便帶上飛機的考量，我把它賣給學弟，後來經手了coulee 40、rose 55後，我又回歸這個牌子了。rose 55是一顆讓我又愛又恨，難以割捨的一顆，又空再來說。
會重回Gregory的懷抱，就是為了這次要背負20公斤以上重裝的關係，或許會問，怎麼不買新版，不考慮ospery嗎？新版對我來說，又貴又醜，多了那個網袋我實在滿頭問號，對我來說算是很雞肋的設置。
有次去爬山，聽到有山友笑稱，Gregory跟ospery兩家就是互相抄來抄去，這樣看來新版的baltoro系列似乎有點像ospery的設計…..那這樣不買ospery嗎？ospery以前對我來說，圖案不好看，完全不是考慮對象，後來看到身邊很多人背這品牌，我也逐漸放下成見，試著了解，ospery的背負設計我還滿喜歡的，還有他們家做輕量的系列比Gregory來說優秀許多，不過基於我選擇背包的時間太短，而ospery他們家的包款我不是很熟悉，我還是選擇2015年版的deva 70。
這顆也是未來長天數縱走的主力，2~3天的行程或是出國旅遊，我會用山と道的one，這顆是今年2月去客製的輕量化包款，7月到貨時再來開箱。
相機
sony a7ii是我這次的主力相機，我目前也只有這一台XD。a7ii適合帶上山的原因不外乎就是輕，比起其他家全片幅單眼，重量少很多，另外sony也支援usb充電，我的電池可以不用帶那麼多。
以上大概是這次帶上山的幾個特別裝備和行前準備，其他等去完回來再做補充。